亲膜磨豆浆，轻松做好美味早餐
磨豆浆是很多人早餐的选择之一，健康营养又简单易操作。那么如何制作一杯美味的豆浆呢？今天我们来教大家一种不同寻常的方法——亲膜磨豆浆。
所需材料
1. 黄豆：100克
2. 室温水：800毫升
3. 磨豆浆机：一台
4. 面膜：两片
5. 凉水：适量
制作过程
第一步：准备黄豆，用清水泡发，泡发时间不宜超过24小时，泡发后将水倒掉。
第二步：将泡发后的黄豆放入磨豆浆机，加入适量的室温水进行磨豆浆。需要磨制5-8分钟，使得豆浆的口感更加浓郁细腻。
第三步：取出一片面膜，将面膜剪开，使其成为两边分开的形状。将其中一片面膜放在磨豆浆机的出口处。
第四步：继续开启磨豆浆机，使得豆浆经过面膜进行筛选。将筛选出来的豆渣与剩余的面膜一起包裹在一起，成为一个小球状。最后将小球状的银耳放入凉水中冲洗。
第五步：将另外一片面膜取出来，将两片面膜重叠在一起，将冲洗干净的小球状银耳置于重叠的面膜上方，再将另一面面膜轻轻地盖上。
第六步：将包裹银耳的面膜放在桌子上，用双手轻轻搓揉，使得银耳均匀地覆盖在面膜上。
第七步：接下来就可以享用美味的豆浆啦！
为什么要亲膜磨豆浆？
你可能会好奇，为什么要在制作豆浆的时候还要使用面膜呢？其实，这是一种日本和韩国的豆浆制作方法。用面膜包裹着豆渣，这样可以过滤掉不纯净的成分。同时，通过搓揉面膜，可以将豆渣中含有的黄豆异黄酮、大豆皂素以及植物固醇等有抗氧化作用的成分带上面膜，让肌肤吸收这些有益成分。
总结
亲膜磨豆浆，不仅可以制作健康营养的豆浆，还可以让我们创造出更多用面膜恰当的方法。当我们享受美味早餐的同时，也可以给我们的皮肤一份健康与滋养。试试这种新颖的方法吧，制作过程简单又有趣！
