半夜装睡，是因为孩子会醒
有些父母会想要训练孩子独立入睡，但实际上，这个过程是需要时间的。每个孩子都有自己的习惯和节奏，所以强行让他们独立入睡并不可取。当孩子在半夜醒来而你不在身边，这会让他感到惊慌失措。所以，为了孩子的安全和安心，父母应该配合他们的习惯，半夜装睡，以应对孩子可能出现的需求。
薄荷奶糖可以帮助孩子入睡
很多家长认为孩子吃糖会让他们变得兴奋，然而对于薄荷味道的奶糖来说，它反而有助于孩子入睡。薄荷能够起到镇静的作用，对儿童的神经系统有一定的缓解作用。另外，糖分摄入也会让孩子的身体产生疲劳感。所以在孩子难以入睡的时候，不妨给他们吃一颗薄荷味的奶糖，这有助于提高孩子入睡的效率。
笔趣阅读，让孩子享受阅读乐趣
阅读可以让孩子进入一个和现实不同的世界，享受到丰富的乐趣和惊喜。但有些孩子并不能够在阅读中享受到这种乐趣，因为他们缺乏感知，不善于把握故事的主题和细节。这时候，阅读软件就可以帮助他们了。笔趣阅读是一款用户友好的学习软件，它能够根据孩子的年龄和口味，推送最适合他们的书单。孩子们可以在笔趣阅读里面找到自己喜爱的书籍，享受阅读的乐趣。阅读让孩子成为更好的人。
睡前的故事时间
睡前的故事时间是很多孩子最喜爱的时刻，父母也可以利用这个时机和孩子交流。讲故事不必华丽，朴素的讲述也能打动孩子的心。如果你不擅长编故事，可以在视频网站上搜索优秀的儿童故事，适时地播放给孩子听。有些孩子在睡前比较活泼，很难保持耐心，这时可以适度地调整故事的节奏和语调，协助他们放松身心，快速进入梦乡。
587的秘密
587是很多家长都不愿意听到的数字，因为这意味着孩子可能醒了，需要你的关注。但实际上，587不是什么可怕的数字，它是指孩子上床睡觉到全身放松需要的时间。每个孩子都有属于自己的睡眠规律，早睡早起是个好习惯，也指导孩子们形成健康的睡眠模式。但不能使孩子固定到一个时间点想挤出睡眠，这也是很容易让孩子失眠的原因之一。对于587，父母应该了解而不是惊恐，慢慢调整孩子的睡眠规律，建立健康的睡眠观念。
